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A falsa perfeição das redes sociais

A aparente (e falsa) perfeição apresentada nas redes sociais produz efeitos negativos para a saúde mental dos seguidores e também para quem tenta ostentar esse tipo de vida.



Mesmo em meio à crise de saúde, social e política que o mundo está vivendo, as redes sociais parecem estar povoadas de celebridades e influenciadores que vivem vidas perfeitas. Quais são os efeitos disso sobre os seguidores, e também sobre os próprios influenciadores e celebridades?


É sobre isso que o Prof. Pedro Calabrez fala neste novo vídeo do Canal NeuroVox. Assista ao vídeo abaixo, ou clicando aqui. Abaixo você encontra, também, as referências e recomendações de leitura para o vídeo.



Referências e Recomendações de Leitura:


1) O perfeccionismo das redes sociais produz efeitos negativos sobre a saúde mental:

Curran, T., & Hill, A. P. (2019). Perfectionism is increasing over time: A meta-analysis of birth cohort differences from 1989 to 2016.Psychological Bulletin,145(4), 410.


https://www.pennmedicine.org/news/news-blog/2019/november/dis-like-how-social-media-feeds-into-perfectionism


2) Principal obra de Michel de Montaigne:

de Montaigne, M. (2017).Ensaios: Da amizade e outros textos(Vol. 2). L&PM..


3) Ótimo (e curto) vídeo introduzindo o pensamento de Montaigne:

https://youtu.be/WLAtXWaz76o


4) Crítica da ideia de que a racionalidade pode (e deve) governar as emoções:

Damásio, António.O erro de Descartes: emoção, razão e o cérebro humano. Editora Companhia das Letras, 2012.


5) O que são emoções e sentimentos?:

https://youtu.be/SUAQeBKiQk0


6) Neurobiologia das emoções:

Panksepp, J. (2004).Affective neuroscience: The foundations of human and animal emotions. Oxford university press.


7) Guardar suas emoções, fingindo viver uma vida perfeita, pode ser extremamente maléfico para sua saúde. Este artigo contém links para diversos artigos científicos:

https://time.com/5163576/ignoring-your-emotions-bad-for-your-health/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9103721


https://www.researchgate.net/publication/278412995_The_Costs_of_Hiding_and_Faking_Emotions_The_Case_of_Extraverts_and_Introverts

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NeuroVox News

Psicologia e Neurociências, por Pedro Calabrez

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