Após um acontecimento negativo ou traumático, algumas pessoas desistem de lutar. Entenda o porque, e o que fazer a respeito.
É inevitável: coisas ruins acontecerão em nossas vidas. No entanto, quando coisas ruins acontecem e, mesmo após as nossas tentativas de melhorar, elas continuam acontecendo, pode ocorrer um fenômeno chamado "desamparo aprendido". A pessoa aprende o desamparo, e desiste de continuar lutando.
O Prof. Pedro Calabrez explica por que (e como) isso acontece, e o que nós podemos fazer a respeito, no novo vídeo no canal NeuroVox. Assista ao vídeo abaixo, ou clicando aqui. Abaixo você encontra, também, as referências e recomendações de leitura para o vídeo.
Referências e Recomendações de Leitura:
1) Vídeo "Controle e Escolhas":
2) Artigos originais dos experimentos:
Overmier, J. B., & Seligman, M. E. (1967). Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 63, 28 n33. doi: 10.1037/h0024166
Seligman, M. E. P. (1972). Learned helplessness. Annual Review of Medicine. 23 (1): 407ñ412. doi:10.1146/annurev.me.23.020172.002203
3) Revisão de 2016 sobre os 50 anos do conceito de "desamparo aprendido", com foco nas contribuições das neurociências:
Maier, S.F., & Seligman, M. (2016). Learned helplessness at fifty: Insights from neuroscience. Psychological Review, 124(4), p.349-367, doi:10.1037/rev0000033