Quais são os efeitos do isolamento social sobre o cérebro, a mente, o comportamento e a saúde mental da sociedade?
Hoje, dia 22 de Março de 2020, se você possui a oportunidade — e o privilégio — de permanecer isolado, em casa, é isso que deve ser feito. É o que nos dizem as principais agências e organizações de saúde mundiais, orientadas pelas autoridades científicas em epidemiologia. É o que nos diz, também, o Ministério da Saúde do Brasil.
Sendo assim, é fundamental saber quais são os efeitos do isolamento sobre nossos cérebros, nossas mentes e comportamentos. Qual é o impacto do isolamento sobre nossa saúde mental?
Neste novo vídeo do canal NeuroVox, o Prof. Pedro Calabrez explica os efeitos do isolamento social sobre os seres humanos. Assista ao vídeo abaixo, ou clicando aqui. Abaixo você encontra, também, as referências e recomendações de leitura para o vídeo.
Referências e Recomendações de Leitura:
1) As principais autoridades científicas recomendam o isolamento social em Março de 2020:
2) Melhor livro sobre os perigos da solidão (incluindo seus diversos malefícios para a saúde do cérebro e do corpo), escrito pelo maior especialista sobre o assunto:
Cacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008).Loneliness: Human nature and the need for social connection. WW Norton & Company.
3) Estudos mostram que vivemos uma epidemia de solidão:
Ver, também, o livro do John Cacioppo mencionado acima, no item 2.
4) Solidão crônica equivale ao malefício de fumar 15 cigarros por dia, e também a maiores riscos de óbito precoce:
Tiwari, S. C. (2013). Loneliness: A disease?.Indian journal of psychiatry,55(4), 320.
5) Estudo revisado de projeções da crise de saúde atual, que inclui a recomendação de isolamento até que testes sejam feitos em uma parcela significativa da população:
6) O Reino Unido possui um "ministério da solidão":
7) A necessidade primária dos seres humanos é social, e a fragilização da vida social traz prejuízos à saúde:
Lieberman, M. D. (2013). Social: Why our brains are wired to connect. OUP Oxford.
Professor, primeiro agradeço por compartilhar conosco tanto conhecimento valioso. Gostaria de um auxílio. Entrei na The Lancet e tentei encontrar a publicação que revisa os estudos realizados após a epidemia de 2002 na China, infelizmente, não localizei. Você cita no vídeo mas não tem nas referências aqui no texto. Poderia compartilhar comigo? Gratidão imensa
Muito obrigada, Prof. Pedro!
Sua apresentação foi clara e consistente. Vou assistir aos demais vídeos e divulgá-los também.
Acredito que a fé é fundamental para ajudar as pessoas a enfrentar não só a solidão como também outras dificuldades que a vida nos trás.